Teremben is lehet, otthon is lehet
Edzéshez való eszközök.
1) Ne csak egy legyen belőle!
1) Ne csak egy legyen belőle!
2) На улице после тренировки. Utcai találka edzés után
Аудирование (полное понимание диалога). Пороговый продвинутый уровень (B2 szint)
— Здравствуй, Игорь!
— Привет, Тамар!
— Сколько лет, сколько зим! Как твои дела?
— Ничего. Я с тренировки.
— Плаваньем занимаешься?
— Да нет. Я занимаюсь карате.
— Да что ты! Часто ты ходишь на тренировки?
— Четыре раза в неделю. А дома у нас зал с тренажёрами.
— С тренажёрами?
— Да, да. Есть беговая дорожка, степпер, велотренажёр, штанги и гири. Они поддерживают физическую форму и укрепляют здоровье.
— Ёлки-палки. У вас целый фитнес-клуб. Пока. И удач!
— Приходи к нам. Попробуй наш новый батут или вибромассажёр с двадцатью уровнями интенсивности... Пока.
Тест к диалогу.
(1) Mikor találkozott utoljára Igor és Tamara?
(a) nemrégen
(b) ezer éve
(c) nem derül ki
(2) Ki volt edzésen?
(a) Igor
(b) Tamara
(c) mindketten
(3) Mit sportol Tamara?
(a) úszik
(b) karatézik
(c) nem derül ki
(4) Mit sportol Igor?
(a) úszik
(b) karatézik
(c) nem derül ki
(5) Mikor vannak az edzések?
(a) mindennap
(b) hetente négyszer
(c) havonta négyszer
(6) Melyik összeállítás van meg biztosan az otthoni edzőteremben?
(a) szobakerékpár, taposógép, futópad, gumiasztal
(b) trambulin, futópad, lábhajlítógép, gyúrópad
(c) futópad, súlyzó, lábhajlítógép, taposógép
3) В фитнес-клубе. A fitneszklubban (подробнее)
Онлайн-тест. Пороговый продвинутый уровень (B2 szint)
Фитнес-клуб – это спортивн[___] заведение.
Люди старшего поколения, которые когда-то там в Советском Союзе занимались спорт[___], вообще не знакомы с магазинами спортивн[___] одежды: они занимаются в том, что у них осталось с юных лет. Отсюда и клиент[___] на длинных тощих ногах с откровенно дряблыми мышц[___], но при этом в беговых шорт[___], длина которых чуть отличается от обычных плавок. Многие любят носить обувь тех лет, и создаётся впечатление, что ты попал в музей спорт[___] СССР, а не в современный клуб[___].
Но и молодёжь не отстает. Особенно это касается девушек, которые, как говорят в народе, «сами знаете, за чем пришли». То ли действительно найти себе мужчину, то ли покрасоваться, но я считаю неприличным надевать топ[___] или обтягивающие футболк[___] (особенно белого цвета) без нижнего бель[___]. Хочешь или нет, но ты всё равно будешь отвлекаться на такую клиентк[___].
4) Visszatekintő
ЗАПОМИНАЛКА
выполнение упражнения
|
a gyakorlat
elvégzése
|
тренажёрный зал
|
edzőterem
|
вдох ↔ выдох
|
belégzés ↔ kilégzés
|
стонать (стону, стонешь; стони)
|
nyög
|
стон (от
боли)
|
nyög(décsel)és (a
fájdalomtól)
|
Megjegyzések
Megjegyzés küldése